Aminoácidos para la estructura muscular

Combinación de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) y glutamina, ideal para periodos de ejercicio físico intenso

Aminoácidos de Cadena Ramificada. ¿Qué son los aminoácidos? Tipos de aminoácidos y diferencias entre ellos.

Los aminoácidos son compuestos naturales del cuerpo que se combinan para formar proteínas. Se clasifican en tres grupos: Aminoácidos esenciales, que no los puede producir el cuerpo; Aminoácidos no esenciales nuestro cuerpo los produce, aun cuando no los obtengamos de los alimentos que consumimos; y Aminoácidos condicionalesque no son esenciales, excepto en momentos de exigencias por encima de lo normal, enfermedad y/o estrés.

MARNYS® BCAA Complet y sus ingredientes aportan las siguientes propiedades:

• L-Glutamina es un aminoácido condicional y se encuentra altamente concentrado en el músculo y en el sistema nervioso (donde participa como neurotransmisor). Se encuentra en altas cantidades en la mayoría de los productos cárnicos y animales, así como en cualquier producto o subproducto lácteo como la proteína del suero o la caseína.
• L-Leucina es un aminoácido esencial que se encuentra altamente concentrado en el músculo y en el tejido adiposo, donde participa del metabolismo energético y de proteínas. Se encuentra principalmente en los productos lácteos, carne, legumbres, pescado y huevos.
• L-Valina es uno de los aminoácidos esenciales y forma parte integral del tejido muscular. Es usado para conseguir energía por los músculos al ejercitarlos, posibilita un balance de nitrógeno positivo e interviene en el metabolismo muscular. Sus fuentes son el plátano, el requesón, los frutos rojos, los chocolates, las semillas de durazno y las especias suaves
• L-Isoleucina es un aminoácido esencial que participa de los procesos metabólicos de proteínas, glucosa y ácidos grasos, y se encuentra principalmente en los tejidos musculares y hepáticos. Los alimentos de origen animal que lo contienen son huevos, proteínas de soja, pavo, pollo, cordero, queso y pescado, y los de origen vegetal algas marinas y amaranto.

Su presentación en viales bebibles permite facilidad en el transporte y su manejo.

MODO DE EMPLEO

1 vial al día antes del desayuno. Agitar antes de usar

INGREDIENTES

Agua desionizada, L-glutamina, L-leucina, L-valina, L-isoleucina, corrector de la acidez (ácido cítrico), conservador (sorbato potásico), edulcorante (sucralosa) y aroma.

INGREDIENTES ACTIVOS	POR VIAL
L-glutamina	500 mg
L-leucina	250 mg
L-valina	125 mg
L-isoleucina	125 mg

Suplementos nutricionales de aminoácidos y ejercicio.

Según el Colegio Americano de Medicina Deportiva (2001), el entrenamiento de resistencia se ha convertido en un método frecuentemente elegido para aumentar la fuerza, la flexibilidad, la masa muscular, la potencia y la velocidad, la resistencia muscular local, el equilibrio y para mejorar el rendimiento atlético.

Sin embargo, mantener una dieta deficiente en nutrientes durante un periodo de entrenamiento de resistencia intenso (sea de rutina o no), puede provocar pérdidas significativas en la masa magra y disminuir el rendimiento deportivo, incrementando el riesgo de lesiones asociadas al ejercicio.

Oxidación de aminoácidos durante el ejercicio físico.

El daño muscular, que se caracteriza por un aumento en el recambio de proteína tanto en el músculo como en el resto del cuerpo, y la oxidación de aminoácidos durante y después del ejercicio, aumenta la necesidad de la persona de ingerir proteínas.

Los suplementos nutricionales como los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA: valina, leucina, isoleucina), junto a una dieta equilibrada conducen a la elaboración de proteínasque son elementos estructurales del músculo y a mayores ganancias en la masa magra.